培根菠菜肉松卷

1.把胡蘿蔔洗乾淨，切小丁，培根肉切小丁，入油鍋爆香，備用

2.雞蛋打散 放入油鍋中 用鏟子快速畫圈 將蛋炒成蛋末狀備用

3.菠菜洗乾淨 放入滾水種汆燙 撈出瀝幹水 切碎備用

4.肉鬆適量備用

5.把剩飯入油鍋炒至鬆散

6.加入1、2、3炒均勻

7.加入所有調味料炒勻

8.最後放入肉鬆 翻炒兩下拌勻即可

9.把飯糰放入模具中 壓成型（沒有模具 帶上一次性手套 用手抓成團也可以） 最後包上切成長條的海苔片即可享用