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葱花藕片
花擦擦
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莲藕生食性寒,食之凉血清热;熟后性温,藕可清热生津,治发热烦渴、消渴;益气健脾、开胃消食,它有止血的功效,可润肺,秋天可多吃.
初级
炒
清淡
二十分钟
主料
藕
400克
辅料
油
适量
盐
少许
葱花
少许
葱花藕片的做法步骤
1.
莲藕、葱
2.
莲藕去皮洗净切片
3.
起油锅
4.
放莲藕煸炒
5.
加盐煸炒5分钟
6.
分类:
热菜
家常菜
秋季食谱
查看全部(共6步)
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