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美容养颜甜品------木瓜银耳糖水

 漂亮马婆

木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。
  食用木瓜,对身体会有一些重要的益处:
  1,木瓜富有营养,低卡路里,以致对进行减肥的人大有益处;
  2,木瓜有助于治皮外伤或其它外伤;
  3,木瓜富有抗炎化合物,也有抗癌作用,对于患骨质疏松症、关节炎和浮肿的人,最好有规律地食用木瓜,同时能够防癌。
  4,木瓜也能帮助头皮和头发的健康,木瓜的摄入量有助于头发的生长并能防止头皮屑(头垢);
  5,木瓜是最有功效排毒方法之一,多吃木瓜酒能排出体内的毒素;
  6,对于患便秘和消化不良的病人,多吃木瓜能减轻病状。

主料
辅料
木瓜银耳糖水的做法步骤

漂亮马婆 创建于 2012-08-31 20:56:07

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