香煎牛排

漫天花雨521 发布

香煎牛排

简单可口的牛排

食材明细

主料

西冷牛排225g

辅料

大蒜一瓣

香煎牛排的做法步骤

1.所需调料：大蒜，黄油，肉排调料
2.所用牛排
3.先将适量肉排调料洒到牛排两面，再洒少许盐（多少依个人口味），腌制2分钟
4.黄油入锅
5.待黄油融化后放入大蒜片，然后放入牛排，单面煎大约1分钟（视牛排厚度而定，我的牛排厚度大约1cm）
6.煎牛排的同时，与另一锅中煮西兰花和虾仁，出锅后摆盘。盘中放入牛排，米饭和麻酱豆角，营养丰富的牛排晚餐完成喽。

分类：热菜

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