青菜百合粥

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青菜百合粥

粥，大家都喜欢吧，白粥是最普通的了，要是加点新鲜蔬菜、瓜果，或者五谷豆类，可补充人体膳食纤维，调节体内食物的吸收与排泄，还有美容养颜的功效。一年四季，各式各样的粥都是人们的最爱。

主料

大米适量

辅料

配料

青菜百合粥的做法步骤

1.清洗好的百合。
2.把米淘洗干净，可适当泡一会。
3.切好青菜。
4.待锅里的水将开时加入米。
5.加米后大火烧开，转小火。
6.约半小时后，先加入油，再放入青菜，百合，顺时搅动。
7.加青菜百合后，不用煮太久，加点葱花调味就好了。
8.

小窍门&温馨提示

1、水将开时放米，滚开时，米汤不会外溢。

2、搅动要顺时方向。

分类：主食家常菜夏季食谱

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