大海边的黑蒜——试用报告黑蒜海鲜汤

zxy张小云

大海边的黑蒜——试用报告黑蒜海鲜汤

主料

辅料

蒜海鲜汤的做法步骤

1.基围虾洗净去头
2.去壳后用姜料酒少许盐腌制半小时
3.海鲜菇洗净，切断，黑木耳泡发洗净
4.锅放色拉油烧热
5.放入虾仁，炒至变色
6.放入海鲜菇，黑木耳煸炒
7.放入一小勺盐
8.放入一碗水
9.汤烧开后放入黑蒜调味即可

分类：汤类家常菜汤羹冬季食谱午餐晚餐

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