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素炒木耳莴苣片,【莴笋炒木耳】
小二进行曲
素炒的木耳莴笋非常鲜美。。。我的东西没有那么华丽,但是非常家常非常好吃。
简单
炒
清淡
十分钟
主料
莴笋
一根
干木耳
一把
辅料
大蒜
一颗
蚝油
适量
生抽
适量
鸡精
适量
莴笋炒木耳的做法步骤
1.
莴笋切片,切好后加一勺盐,把水腌出来,用盐腌过后,莴笋更脆更香。炒之前把水挤掉。
2.
干木耳泡发,泡时用开水,里面加点盐,杀菌。购买时买小木耳,味道更香,不推荐菜市场购买的大木耳,味道很难吃
3.
油熟后,蒜片下锅,炒出香味
4.
加入木耳。翻炒后加入莴笋。
5.
加入适量耗油,生抽(推荐李锦记的生抽,有点豆豉味,很好吃)没有李锦记的生抽可以不加,换成加一点点盐。只要一点点,因为莴笋腌过,并且耗油有味道
6.
味道调完后起锅装盘。
小窍门&温馨提示
木耳一定要选用小木耳自己泡发,不要买菜市的那种大木耳,不卫生而且口感不好。这道菜有耗油和木耳的鲜美,蒜片的香味。作为素食,非常好吃下饭。
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