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淮山清補涼
Selina~
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甜味
一小时
食材明细
主料
淮山
60克
薏仁
60克
蓮子
60克
桂圓肉
37克
沙參
18克
玉竹
18克
干百合
25克
紅棗
25克
冰糖
80克
生薑
7克
水
2200ML
淮山清補涼的做法步骤
1.
藥材齊全備用
2.
所有藥材泡水30分鐘 洗淨備用
3.
煲內放2200ML的開水 大火煮開 放入所有食材 （最好用沙煲 用其它煲水要適量加點）
4.
中火煲約90分鐘 再加入冰糖續煲5分鐘即可
分类：
冰品
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