粗粮猫耳朵

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粗粮猫耳朵

粗粮很健康的，只是搭配细粮口感比较好。第1次做严重失败，总结了经验教训，第2次比较成功。

食材明细

主料

面粉适量

辅料

配料

粗粮猫耳朵的做法步骤

1.1.普通面粉与荞麦面粉混合
2.2.揉成面团要做到手光，面光，盆光。
3.3.将面团分成小剂子，用勺子轻轻一推即成型。
4.4.成型
5.5.用开水煮5分钟，去水备用。
6.6.准备好青菜，我用的是豆角和胡萝卜，鸡蛋。
7.7，将青菜炒熟后加入煮好的猫耳朵，略炒一下，出锅前，加入调料，盐.味精.十三香。

分类：主食家常菜孕妇夏季食谱午餐

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