✿人参果（蕨麻）粥✿

朋友去青海旅游带回来的，包装上写着人参果，也叫蕨麻
蕨麻：【别名】人参果、莲菜花、延寿果
【性味归经】甘，平。蕨麻
【功能主治】补气血，健脾胃，生津止渴，利湿。用于病后贫血，营养不良，脾虚腹泻，风湿痹痛。

• 简单
• 烧
• 微辣
• 十分钟