【木瓜银耳糖水】

小贴士：

1、银耳煲的时间越长才会越软烂，吃起来才会有入口即化之感；

2、想吃煮不烂的莲子，可以先把莲子上锅蒸熟了再下沙煲和其它材料一起煲；

3、一定要把木瓜里的白筋和籽去掉，不然会发苦。