菜谱
搜索
菜花煮沙白
琴心剑胆
发布
沙白贝我一般用来煮汤,味道还是比较鲜美的,放些冬瓜,或者丝瓜,一个简单又好吃的汤。这次拿来煮菜花,用沙白的鲜味,看看煮出来的菜花味道如何。吃起来虽然没有想象的好,不过也还可以,清淡点。
初级
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
沙白贝
适量
辅料
椰菜花
适量
青红椒
适量
配料
姜
适量
盐
适量
菜花煮沙白的做法步骤
1.
将沙白用淡盐水泡泡,怕它不干净有沙,让它吐吐。
2.
菜花切好待用。
3.
起油锅,爆香姜蒜头辣椒。
4.
下菜花稍炒。
5.
翻动一下。
6.
加水烧开。
7.
下沙白贝。
8.
盖上锅盖煮至开口。
9.
下点盐调味就可以出锅了,味道鲜甜哦。
分类:
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
查看全部(共9步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
红烧黄花鱼
口水鸡腿
西红柿土豆炖牛腩
咖喱鸡饭
拔丝土豆
青椒土豆片
泡椒牛肉
盐焗鸡腿
四季豆炒肉
黄焖羊肉
麻辣鸭头
油爆河虾
手撕牛肉
油焖小龙虾
青椒炒香干
蒜蓉开背虾
美食天下首页