【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦

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【沸腾你的美食梦想】减肥素食之---蚝油西葫芦

最近一直在减肥中，所有素菜就成了我最爱了，这款彩色西葫芦做的【蚝油西葫芦】就是一款不错的素菜。同时也感觉蚝油还真是好东西，什么东西放了它，鲜味还真不是盖的。爱上了蚝油炒菜了！

主料

西葫芦2个

辅料

葱姜适量
盐适量
蚝油一汤匙

配料

红椒少许

蚝油西葫芦的做法步骤

1.蚝油西葫芦食材。
2.彩椒和葱姜切好备用。
3.西葫芦清洗干净切好备用。
4.炒锅热锅凉油，油温热了放入葱姜炒香。
5.放入西葫芦片翻炒。
6.翻炒变色后放入彩椒翻炒。
7.然后放入蚝油翻炒。
8.在放入盐调味翻炒均匀即可出锅。
9.怡汝的这款【蚝油西葫芦】就做好了。

小窍门&温馨提示

1、西葫芦什么样的都可以的，自己喜欢就好。

2、有蚝油就不用放味精或者鸡精就很鲜美了。

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