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秋天滋补--枸杞人参鸡(一菜一汤)

广州麦太 发布
秋天滋补--枸杞人参鸡(一菜一汤)

刚经过炎热夏天流了不少汗,身体会气虚容易困,但秋天物候干燥,人体也需要滋润。这时候想补补气又怕燥肺,这菜就很适干燥天润补.红参是大补元气的,红参须比红参热性稍弱些很适合秋天喝,麦冬是润肺养阴能够与红参中和,枸杞是养肝滋肾润眼睛.

食材明细

主料

辅料

枸杞人参鸡的做法步骤

小窍门&温馨提示

比较容易上火朋友可以麦冬放多些.
分类: 热菜 家常菜 冬季食谱
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