刚经过炎热夏天流了不少汗,身体会气虚容易困,但秋天物候干燥，人体也需要滋润。这时候想补补气又怕燥肺,这菜就很适干燥天润补.红参是大补元气的,红参须比红参热性稍弱些很适合秋天喝，麦冬是润肺养阴能够与红参中和,枸杞是养肝滋肾润眼睛.
西红柿烧茄子
宫爆鸡丁
羊肉火锅
山药炒木耳
香椿鱼儿
土豆烧排骨
软炸虾仁
黑椒牛排
糖醋带鱼
菠萝咕咾肉
蒸排骨
炸鸡排
