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肉片炒山药
放逐的青春
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山药是非常好的食材,多吃非常有益
无论炖汤、滑炒、做甜品都非常不错
这次用山药做了一道家常的菜式,但却非常美味
初级
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
山药
1根
黄瓜
1根
辅料
猪肉
适量
葱
适量
姜
适量
配料
盐
适量
味精
少许
肉片炒山药的做法步骤
1.
山药去皮洗净
2.
切成菱形片
3.
放盐水中浸泡
4.
黄瓜洗净
5.
也切成菱形片
6.
猪肉切薄片
7.
葱切葱花
8.
姜切细丝
9.
锅中热油,放肉片炒香
10.
再爆香葱姜
11.
倒入山药片煸炒
12.
炒的过程中分次加水
13.
最后放黄瓜片炒匀
14.
加盐、味精调味即可
小窍门&温馨提示
①山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑
②山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液
③炒山药时要多翻动,以防糊锅,加水要分次少加
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