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虾仁酿丝瓜
万山红
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爱吃虾,也爱吃丝瓜,那么把它们两个搭配一起,清香加鲜美,是我喜欢的味道,今天就把它们两个来个交汇。
初级
蒸
咸鲜
半小时
食材明细
主料
鲜虾
200克
丝瓜
2根
辅料
干淀粉
适量
配料
姜
各适量
黄酒
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
虾仁酿丝瓜的做法步骤
1.
鲜虾挑出虾线
2.
剥出来虾仁,把虾仁切小丁,用姜,黄酒,胡椒粉,盐腌5分钟
3.
丝瓜刮掉外皮,用刮皮刀锯齿面刮是最好的,即能去掉硬皮,又能保留绿色的外表
4.
刮好后切段,用裱花嘴两面挖一下,就可以打通成洞
5.
用干淀粉涂抹洞内,以能很好的粘合住虾仁
6.
然后用腌好的虾仁把洞填满。
7.
逐一做好后摆入盘中
8.
上笼蒸8分钟
9.
蒸好后把盘中的汤汁倒入炒锅中,煮沸时勾芡,
10.
最好把芡汁儿淋到丝瓜段上即可。
小窍门&温馨提示
丝瓜中富含vc,而且B族维生素的含量也很高,非常利于大脑的健康,是老人和小孩儿的健康食材。而且还有抗病毒的作用。
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