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淮山药红萝卜猪骨汤

水仙儿

山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。红萝卜含维生素A中医来说也有润肠的作用。

主料

淮山药红萝卜猪骨汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

肉类骨头煲汤前一般要先飞水过冷河,是要去去血水令汤水更鲜甜。个人认为山药应比红萝卜多点汤比较好喝

分类: 滋阴 滋阴
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