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爆炒梭鱼肚脐
拿得起放不下
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初级
炒
微辣
二十分钟
主料
梭鱼肚
一斤
辅料
青辣椒
一个
红辣椒
一个
葱
一段
姜
三片
配料
淀粉
少许
盐
30克
生抽
10克
蚝油
10克
糖
10克
料酒
20克
酱油
少许
爆炒梭鱼肚脐的做法步骤
1.
梭鱼肚一斤,这东西很难弄的到,一条梭鱼才一个,梭鱼肚也就是所以肛门那块 ,放料酒 盐 腌制
2.
腌制好的肚脐直接凉水入锅焯一下,捞出放冰水中浸泡
3.
捞出控干水份待用
4.
准备 青 红辣椒 切块 葱姜 切碎
5.
调芡汁:淀粉 酱油 生抽 蚝油 盐 糖 搅拌均匀
6.
热油放葱姜呛锅
7.
再放梭鱼肚脐大火翻炒
8.
再放青红辣椒煸炒片刻,倒入芡汁 大火收干
9.
滑嫩可口
10.
分类:
热菜
家常菜
老人
午餐
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