鸡汁西兰花

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鸡汁西兰花

食材明细

主料

西兰花一颗

辅料

配料

鸡汁西兰花的做法步骤

1.把西兰花切小块
2.把西兰花放盐水里浸泡一会儿，这样可以彻底洗干净里面的农药和菜虫
3.香菇几个
4.买了整鸡用来煲汤，剩下鸡皮就用来做菜了
5.把香菇切大片
6.上锅加热，把鸡皮正面放入煎制
7.这是鸡汤备用
8.鸡皮两面煎至出油
9.然后放入香菇和西兰花翻炒
10.接着倒入鸡汤，调点盐
11.盖上锅盖，等里头的鸡汤全部被西兰花吸收
12.OK啦
13.装盘

分类：热菜家常菜老人秋季食谱午餐

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