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清肠消脂——果香四溢水果茶
sj_leon
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做一杯适合女人喝的茶,这杯果香四溢的水果茶,有苹果——具有润肠的功效,有梨——可以润肺润肠和通便,菠萝的清香很提神,在这个生活节奏快的城市里,当心烦意乱的时候来上一杯,让自己的精神能够在茶香中放松。
初级
煮
果味
三刻钟
食材明细
主料
苹果
适量
梨
适量
橙子
适量
柠檬
适量
菠萝
适量
辅料
冰糖
适量
水果茶的做法步骤
1.
原材料:苹果,梨,橙子,柠檬,菠萝,冰糖。
2.
将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片。
3.
锅中放水,烧开后把所有的水果块放进锅里,大火煮开后转小火煮25分钟。
4.
放入冰糖再煮10分钟。
5.
一碗水果茶搞定。
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