菜谱
搜索
豆豉虾仁炒苦瓜
莫言catlam
发布
买了一包急冻虾仁,吃了一半,余下一半老冻在那,感觉就是碍事,哈哈,冰箱空间不多了啊!
赶紧把它吃掉吧,就着刚买的苦瓜,加上我喜欢的豆豉,吃得倒是很过瘾啊!
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
苦瓜
适量
虾仁
适量
辅料
豆豉
适量
蒜
适量
配料
油
适量
盐
适量
糖
适量
生粉
适量
豆豉虾仁炒苦瓜的做法步骤
1.
苦瓜洗净,对半切开,把里面白色的瓢尽可能弄干净,以免会苦;
2.
然后切成适量厚度的片备用;
3.
虾仁解冻后用油,盐,生粉,渍一下备用;
4.
热油锅,先下蒜,豆豉爆香一下,然后下虾仁炒至变色;
5.
倒入苦瓜一起炒匀,至有点软身;如果锅比较干可以调入一点水稍为盖一下盖子焖煮约30秒;
6.
当苦瓜虾仁熟透了可以加入适量盐调味,少许白糖提鲜即可!
小窍门&温馨提示
苦瓜想要不想,一定要把里面的白色的瓢尽可能弄干净;也可以用盐渍一下出掉苦水,简单点也可以用盐水焯一下再下锅炒!
分类:
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
本帮菜
午餐
晚餐
查看全部(共6步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
铁板牛肉
泡椒牛蛙
荷兰豆炒腊肠
西红柿炒蛋
叉烧排骨
牛腩炖萝卜
炸黄花鱼
芹菜炒肉丝
鸡蛋豆腐
茄子烧豆角
排骨萝卜汤
杂酱
咖喱土豆鸡块
虎皮鹌鹑蛋
酱鸭
蒜苔炒鸡蛋
美食天下首页