健康甜点【奶香紫薯球】

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健康甜点【奶香紫薯球】

营养贴士：
紫薯富含花青素是抗衰老的好东西
红薯中的纤维素对健康也非常有益，但是如果红薯经过油炸不仅破坏了营养价值还增加了热量导致肥胖

今天就推荐一款不用油的健康甜品

主料

奶香紫薯球的做法步骤

1.准备原料
2.微波炉加热紫薯成泥加一大勺奶粉
3.把紫薯泥和奶粉混合，干的话加点水
4.取一点紫薯泥按扁放上豆沙
5.从下到上慢慢推吧豆沙包上
6.、滚上芝麻就好了

小窍门&温馨提示

提示：绝对纯天然的做法，既好看有健康，过节的时候做个这个很受欢迎尤其是小朋友们

分类：小吃常见菜式早餐秋季食谱

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