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青椒炒猪肝
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一小时
食材明细
主料
猪肝
400g
青椒
2个
辅料
姜片
适量
蒜
适量
配料
盐
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
酱油
适量
料酒
适量
青椒炒猪肝的做法步骤
1.
所有材料洗净,猪肝用水泡30分钟去血水,中间勤换水
2.
猪肝切薄片备用
3.
青椒切丝
4.
猪肝用盐、料酒、酱油、淀粉拌均腌10分钟
5.
锅里放油烧热,然后放入猪肝炒至变色
6.
接着放入姜蒜再炒下
7.
最后放入青椒炒至断生
8.
出锅时加点盐调味即可
小窍门&温馨提示
动物的肝脏虽然营养丰富,但也不能多吃,因为肝脏是动物体内重要的解毒器官,胆固醇含量较高
分类:
热菜
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