秋季润肺饮品——绿豆百合甜汤

sj_leon 发布

秋季润肺饮品——绿豆百合甜汤

绿豆，清热去火，降血脂；百合，润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效，入秋了，来一碗绿豆百合糖水是个不错的选择哦。

食材明细

主料

辅料

冰糖适量

绿豆百合甜汤的做法步骤

1.原材料：绿豆，百合，冰糖。
2.将绿豆用水浸泡一天。
3.百合掰开洗干净。
4.绿豆放锅中，加入半锅水大火煮开。
5.大火煮开后撇掉浮沫。
6.加入适量的冰糖。
7.盖上锅盖转至小火煮40分钟至一个小时，直到绿豆煮开花为止。
8.放入百合继续煮15分钟。
9.成品如图。

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