瑶柱瘦肉粥

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  1.胡萝卜、葱叶、瑶柱
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  2.大米洗净，用少许盐浸泡、瘦肉
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  3.胡萝卜切粒，葱切成葱花
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  4.瘦肉剁碎，加入油、酱油、盐、生粉搅拌
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  5.先将瑶柱捏散，放入砂锅
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  6.待水开后放入大米（水开后放米，对胃寒之人有益）
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  7.再放入胡萝卜粒，待开后转小火
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  8.待米粥绵烂，放入肉碎，并圆圈搅散，不要有肉团团
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  9.肉碎熟透，放入葱花
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  10.葱花烫一下就熟了
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  11.盛一碗热热的粥
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  12.我们也来张艺术点滴，嘿嘿

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