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1.鲈鱼去内脏去鳞清洗干净
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2..调料:生抽、香醋、料酒、葱姜、焯过水的青豆、葱姜蒜。
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3.收拾干净的鲈鱼以胸腹鳍处下刀,将鱼头切下,用刀略拍。从脊骨处用刀片开,另一边同样从脊骨处用刀片开,去掉梁骨。
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4.取下的两片鱼肉每隔2厘米斜着剔一刀。
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5.剔好的鱼肉放入料酒,少许食盐、蛋清、葱姜抓均腌制10分钟。
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6.腌渍好的鲈鱼拍上薄薄的一层淀粉
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7.拍好淀粉的鲈鱼放入七成热的油锅中炸制。
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8.炸制金黄色(要炸透)外皮稍稍有些焦时捞出。
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9.锅中留底油,放入葱姜蒜爆香。
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10.放入炸好的鲈鱼、青豆.。
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11.加入少许白糖、烹入料酒、醋、生抽。
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12.快速颠翻均匀即可。
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13.外焦肉嫩,有独特的醋香。