蚝油荷兰豆

西马栀子发布

蚝油荷兰豆

最近吃素啦，呵呵因为俺感冒了。怕某些人有意见明天吃排骨。

蚝油荷兰豆是一道超好吃，超简单的一道素菜。

主料

荷兰豆适量

辅料

蒜碎适量

配料

蚝油适量

蚝油荷兰豆的做法步骤

1.荷兰豆洗净焯水。
2.焯好水的荷兰的直接捞在冷水里。
3.控干水分。
4.大蒜切碎。
5.锅中放油，烧热。
6.爆香蒜碎。
7.下入蚝油煸炒。
8.放入荷兰豆。
9.

小窍门&温馨提示

因为蚝油本身就比较咸，鲜所有不要放盐和鸡精了

分类：热菜家常菜老人夏季食谱宴客菜午餐

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