补铁

猪肝、大料、盐、酱油。

阴米、猪肝、香菜、姜丝、料酒、生抽、淀粉、白胡椒粉、油、盐。

樱桃、糖、麦芽糖、柠檬。

木耳、青虾、青笋、胡椒粉、糖、盐、料酒。

冻豆腐、黑木耳、高汤、盐、葱花、鸡精。

面粉、猪肉馅、虾皮、紫菜、葱末、姜末、植物油、十三香、盐、生抽、米醋、香油、料酒。

无沙紫菜、淡皮、香菜、白芝麻、盐、糖、米醋、香油。

巴马红梗米饭、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、火腿、精盐、香油。

黑芝麻、糯米、糖。

白萝卜、金字火腿、蛤蜊、生姜、小葱或香菜。