减肥瘦身

莴笋、玉米、瘦肉、油、生抽、淀粉、胡椒粉、盐。

火腿肠、青瓜、金针菇、芥末、鲜酱油、盐、味精、麻油。

辣椒金枪鱼罐头、水蘑河粉皮、鸡蛋、青椒、胡萝卜、油、蒜茸、生抽、醋、香葱头。

菠菜、松子、白芝麻、白砂糖、小米椒。

豆腐、上海青、瑶柱、姜、葱、花生油、盐、香油。

低筋面粉、糖粉、鸡蛋、可可粉、无盐黄油。

松茸、瘦肉、红枣、姜、新会陈皮、盐。

全麦面粉、高筋面粉、酵母粉、水、主面团、高粉、细砂糖、盐、奶粉、奶油、葡萄干。

南瓜、大米。

丝瓜、油条、莲子、食用油、盐、味精、水淀粉。