减肥瘦身

茄子、番茄酱、面粉、油、盐、白糖。

虾仁、玉米、胡萝卜、青椒、红椒、蒜头、食用油、盐、生抽、胡椒粉、料酒。

芹菜、香干、红椒片、花椒粒、精盐、味精、烹调油。

低粉、鸡蛋、细砂糖、糖粉、柠檬汁、细砂糖、淡奶油、新鲜水果。

水果燕麦片、西柚、樱桃番茄。

南瓜、玉米粉、大米、花生、清水。

杏鲍菇、胡萝卜、尖椒、蚝油、白糖、食盐、葱丝。

红薯。

猪蹄、海带丝、黄豆、生姜、葱结、盐、料酒。

苦瓜、瘦猪肉、油、精盐、生姜、味极鲜酱油、红辣椒、红油豆瓣酱、红油豆瓣酱。