减肥瘦身

肥牛片、酸菜、蒜、辣椒。

北豆腐、五花肉、香菇、青椒、红椒、洋葱、大蒜、盐、糖、酱油、玉米淀粉、香油。

紫薯、木瓜、蜂蜜、牛奶。

绿豆、荷叶、大米。

番茄、黄瓜、银耳、木耳、胡萝卜、鱼露、柠檬汁、白糖、生抽、酸辣酱、蒜蓉。

酸奶、全麦面包片、草莓、蓝莓、杏仁。

西兰花、李锦记蚝油、盐、色拉油。

西芹、百合、枸杞。

黄瓜、水面筋、红辣椒、生姜、孜然粉、十三香、生抽、香醋、食盐、香油、味精、食用油。

鲫鱼、丝瓜、香葱、姜、蒜、盐、料酒、白糖。