早餐

黄豆适量、花生适量、红枣适量、糯米少许、纯净水适量。

藕粉、黑芝麻粉、枸杞、水、蜂蜜。

面粉、糯米粉、酵母粉、泡打粉、盐、糖、温水、香葱、十三香、油。

苹果、牛奶、即食麦片、枸杞。

南瓜、胡萝卜、小米、冷水。

原味手抓饼、鸡排、生菜、麻辣粉。

牛油果、全麦面包片、土鸡蛋、草莓、圣女果、胡椒粉

白萝卜、虾干、香菜、面粉、玉米油、葱、姜、盐、胡椒粉。

面粉、滚水的水、面粉、水、油、白糖、面粉、熟黑芝麻（最好压碎）、香油。

高粉、水、鸡蛋、盐、糖、黄油、酵母粉、黄油、细砂糖、全蛋液、椰蓉、黑芝麻。