增肥

牛排、西兰花、洋葱、油、盐、蚝油、酱油、鸡粉。

大虾、土豆、西兰花、鸡蛋、橄榄油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、面包糠、橙子。

母鸡、西兰花、黑木耳、料酒、盐、枸杞、葱姜。

西兰花、大虾、大蒜、生姜、大葱、盐、料酒、胡椒粉。

西兰花、培根、洋葱、土豆、淡奶油、百里香、香叶、鸡汤、盐、黑胡椒碎、橄榄油。

牛腩、西红柿、土豆、胡萝卜、鲜面条、小葱、桂皮、八角、花椒、香叶、生姜、冰糖、肉蔻、干辣椒、食盐、生抽、老抽。

鸡蛋、西红柿。

牛肉、板筋、西红柿、葱、姜、八角、香叶、小茴香、花椒、盐、冰糖、番茄酱、牛肉粉。