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低卡菜苔牛肉拌饭
菜苔、熟牛肉、白胡椒粉、盐。
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低卡黑椒鸡丁拌饭
鸡胸肉、豌豆、泡发香菇、米饭、盐、黑胡椒碎、淀粉、生抽。
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低卡黄瓜鸡蛋炒饭
黄瓜、牛肉午餐肉、鸡蛋、大米、盐、蚝油、生抽。
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低脂低卡西葫芦鸡肉拌饭
西葫芦、鸡胸肉、熟米饭、大蒜、小米辣、盐、白胡椒粉、淀粉、酱油、蚝油。
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低脂低卡银芽牛肉拌饭
绿豆芽、胡萝卜、牛肉沫、大米饭、小葱、盐、白胡椒粉、生抽、淀粉（拌肉）、老抽。
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南瓜馒头
面粉、南瓜、酵母粉。
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鸡蛋午餐肉生菜炒饭
午餐肉、鸡蛋、生菜、花生油、生抽、盐、鸡精。
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炒饼丝
饼丝、鸡蛋、绿豆芽、胡萝卜、烤肠、大蒜、香葱、盐、白胡椒粉、老抽、鸡精。
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玉米面菜团
鲜虾、鸡蛋、菠菜、鲜香菇、胡萝卜、玉米面、盐、黑胡椒、香油。
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香菇鸡腿饭
鸡腿、香菇、葱花、花生油、生抽、蚝油、玉米淀粉。
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