一个人的快手餐，疙瘩汤最合适不过啦。唯一的一点儿“技术含量”就是调面疙瘩，方法多又简单，即使毫无厨艺，也能轻松搞定。

疙瘩汤是一道家常汤品，主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。

面粉、金针菇、油麦菜、土豆、番茄罐头、香葱、虾仁、黄蚬子、鸡蛋、十三香、盐。

番茄、鸡蛋、面粉、羊肚菌、青菜、小葱、盐、油、五香粉、酱油、水。

面粉、西红柿、西葫芦、鸡蛋、盐、生抽、调和油、香油。

面粉、青菜、西红柿、榨菜、香菜、黄花、木耳、毛豆、葱、辣椒。

面粉、青菜、猪肉、葱、盐、鸡精、姜、蒜。

面粉、西红柿、鸡蛋、虾仁、菠菜、小香葱、香菜、葱、姜、蒜、盐、芝麻油。

面粉、西红柿、土豆、鸡蛋、火腿肠。

面粉、大葱、鸡蛋、菠菜、香菜、酱油、大蒜、香菇、虾皮、西红柿、植物油、盐。

面粉、鸡蛋、西红柿、葱、香菜、食用油、香油、醋、盐、白胡椒。

面粉、鸡蛋、芸豆、香菜、大酱、葱花、盐、生抽。