一个人的快手餐，疙瘩汤最合适不过啦。唯一的一点儿“技术含量”就是调面疙瘩，方法多又简单，即使毫无厨艺，也能轻松搞定。

疙瘩汤是一道家常汤品，主要食材是面粉。疙瘩汤里的汤可以是清水或排骨汤、鱼汤、骨头汤等。

西红柿、鸡蛋、面粉、小葱、蒜、花生油、盐、生抽、香油。

虾仁、面粉、西红柿、清水、香葱、大蒜、鸡蛋、生姜、料酒、干淀粉、盐、芝麻香油。

面粉、水、青菜、鸡蛋、番茄、盐、葱花。

西红柿、鸡蛋、面粉、食用油、葱、姜、盐、芝麻、香油。

西红柿、小葱、面粉、食用油、生抽、水、盐、鸡蛋、香油、香菜。

西红柿、面粉、鸡蛋、小葱、香菜、盐、芝麻油、烹调油。

西红柿、油菜、鸡蛋、面粉、葱、花生油、生抽、香油、盐、饮用水。

面粉、香油、盐、鸡蛋、酱油、青虾、水、绿色蔬菜。

面粉、西红柿、鸡蛋、香菇、芹菜叶、胡萝卜、猪肉、蒜、油、盐、味精。

面粉、小白菜、火腿、葱、鸡精、香油、十三香、盐