蒜蓉西兰花是一款清清淡淡，做法又简单的家常小炒，耗时短，很方便。什么时候想吃了，费上几分钟的时间，一盘合口的小炒美味就可以吃到嘴里了。

西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。

西蓝花、胡萝卜、蒜、生抽、蚝油、水淀粉

西兰花、胡萝卜、大蒜、白胡椒粉、淀粉、盐、鸡精、蚝油、料酒、色拉油。

西兰花、大蒜、盐、鸡精。

西兰花、干木耳、生抽、大蒜、花生油、盐。

西兰花、大蒜、盐、鸡粉。

西兰花、大蒜、食用油、盐、鲜松松。

西蓝花、蒜末、蚝油、生抽。

虾仁、西兰花、大蒜、姜、葱末、料酒、白糖、淀粉、蚝油、生抽。

西兰花、蒜蓉、蒜片、猪油、蚝油。