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蒜蓉西兰花

西马栀子

蒜蓉西兰花是一道营养丰富,健康美味的简易家常菜。西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面。最显著的就是具有防癌抗癌的功效,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。

主料
辅料
配料

蒜蓉西兰花的做法步骤

小窍门&温馨提示

西兰花焯水加入盐和油,能使西兰花更加翠绿。

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