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天气暖和起来之后，就想喝上一万绿豆汤。怎样才能快速煮熟绿豆呢？ 可以先将绿豆干炒几分钟，然后再下锅煮，很快就能烂熟了
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都说三月不减肥，四月徒伤悲。趁着大家减肥的热潮，我也动起来吧！今天早晨饭后把家里收拾利索之后，就出来溜达溜达，一不留神就走了5000多步。 除了迈开腿，喝水也很重要。 热水里加点山楂或者荷叶，或者直接来杯蜂蜜水，都是
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春季多风，女儿最近天天喊皮肤干燥，我除了敦促她多使用护肤乳之外，餐桌上也会尽量多给她做一些护肤的食物。 早晨来一杯大豆豆浆； 西红柿含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑； 冲一杯蜂蜜水，可使皮肤红润细嫩、有
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每天早晨来一个煮鸡蛋，最是营养了呢。 怎样煮鸡蛋才不会开裂呢？ 煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也成。
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春天来临，一切都欣欣向荣，野菜在田野间也竞相开放起来，趁着春光，周末去去野外采摘了一些野菜回来，做菜很有春天的味道呢！ 桔梗 桔梗在我们的生活中很常见，而且它还有很多的别名，比如说明叶菜﹑和尚帽等等。它的枝端能够开出
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炒莲藕： 把切片的莲藕放入凉水中浸5分钟（浸掉藕汁），炒的时候沥干水再炒，然后边炒边加冷水，可以防止藕变黑，不仅好吃色泽也好看。
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新包的饺子，用热水下锅；速冻饺子，用冷水下锅。这样煮出来的饺子，才能完整不破皮~
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最近山竹上市，好多人都不知道山竹应该怎么挑选。 怎样才能挑选到美味甘甜的山竹呢？
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最近女儿写作业的时候，总是戴着耳机，时间长了，难免会担心她的听力~ 不管是年轻人，还是中年人，都不要“透支”自己的听力，因为到老年时可能比同龄人更早的出现老年性耳聋呢！ 【这样使用耳机，减少听力损伤】 1、耳机的声
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将藕切掉两头，然后在中间来一刀，用牙刷刷刷藕孔，再放入清水中，加一大勺白醋浸泡，什么污渍都能清洁掉~
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