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吃不胖是个终极梦想
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四色小炒
荷兰豆、胡萝卜、山药、黑木耳、姜片、盐。
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胡萝卜玉米山药炖排骨
排骨、玉米、胡萝卜、山药、葱、姜、蒜。
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胡萝卜青椒炒肉
青椒、胡萝卜、猪肉、姜、蒜、盐、料酒、味精。
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素炒冬瓜
冬瓜、韭菜、姜、干辣椒、蒜、料酒、生抽、盐。
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紫薯红豆粥
紫薯、大米、红豆
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西红柿炒鸡蛋
西红柿、鸡蛋、盐。
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南瓜炒面
南瓜、小米面、姜、酱油、盐。
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清炒南瓜
小南瓜、姜片、盐。
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肉末茄子
茄子、肉沫、葱花、豆瓣酱、生抽、蚝油。
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水饺
猪肉、芹菜、鸡蛋、葱、姜、蒜、面粉、酵母、盐、料酒、酱油。
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素炒小青菜
青菜、蒜、盐。
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洋葱炒鸡蛋
洋葱、鸡蛋、盐。
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炒年糕
年糕、腊肠、青菜、鸡蛋、酱油。
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一碗面条
小面、鸡蛋、香肠、小白菜、盐。
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青椒土豆丝
土豆、青椒、盐。
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排骨炖笋块
笋、排骨、葱、姜、蒜。
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麦饼
梅干菜、猪肉、鸡蛋、葱花、面粉、酵母、糖、盐、料酒、酱油。
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猪肉芹菜香干
猪肉、香干、芹菜、油、姜、蒜、盐。
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白菜煮豆腐泡
白菜、豆腐泡、葱花、盐。
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鸡蛋麻糍
麻糍、鸡蛋、盐
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