霖食记

#早餐# 补上今日早餐，再不发图，马上该吃中饭了~ 西红柿鸡蛋荞麦面，甜虾，嘿莓的苹果姜饮

#早餐# 今日早餐: 红豆薏米糊，搅拌裙边，炒蛋，胭脂李，果汁

#早餐# 今日早餐: 香松拌豆苗，甜虾，蜜薯，胭脂李，沙棘果汁~ ​​​

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#早餐# 今日早餐：亚麻籽欧包，香橙青柠酱，炒蛋，番茄，甜虾，豆苗，沙棘原浆~ 第一次做欧包，很喜欢吃里面的面包肉，又韧又弹

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七月了，转眼间一年已过半 今日早餐: 豆苗拌燕麦筋，西红柿，沙棘原

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#早餐# 今日早餐: 沙棘酸奶西米露，凉拌豆苗，炒蛋，西红柿，脆桃~ 沙棘酸奶西米露成了最近最爱吃的一款夏日甜品，做起来也简单，只需把西米露煮至透明，然后过一下冷水，杯中先放老酸奶，然后加西米露，最后倒入沙棘果汁即可~

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#早餐# 今日早餐: 笋干梅干菜肉包，黄油烤红虾，白灼空心菜，沙棘原浆~ 红虾解冻后，去除虾头虾线，开背，加黄油蒜末黑胡椒，230度烤8分钟

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#早餐# 今日早餐: 糯玉米，水煮蛋，北极甜虾，西兰花，沙棘原浆~ 沙棘原浆喝了一阵子了，从最初被酸的接受不了，需要兑蜂蜜平衡口感，到现在只需加水稀释，慢慢喜欢上了这款果饮

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#早餐# 今日早餐: 杂粮粥，凉拌裙贝边~ 满满一盘的凉拌菜，看起来貌似很多，其实只用了半根黄瓜，一小截胡萝卜，80g左右的裙贝边

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#早餐# 今日早餐: 荞麦面，麻辣鸡丝，沙棘汁~ 麻辣鸡丝用的鸡腿肉，口感会比鸡胸更好点，调料里加了点柠檬汁，很爽口

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