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吮指香辣蟹做法：1、将螃蟹刷洗干净，去除蟹肠也就是肚子上三角形或者圆形的东西，直接翻开然后去掉， 2、将螃蟹从中间切开为两半，将蟹壳打开，去除蟹腮，然后将钳子用刀背
酸菜鱼酸辣爽口，鱼片滑嫩，汤汁还能拌饭吃，晚饭做这样一盘菜再加上一个汤和青菜就是营养均衡的一顿了。 酸菜鱼做法：1、鱼请老板片好，用水冲洗后加入料酒和少许盐和姜片，再打入一个蛋清抓匀腌制十分钟，鱼骨也用料酒和姜片腌
红烧肉做法：1、将五花肉洗净切成麻将大小的块状，冷水下锅，水开焯水2分钟左右捞出沥干水备用； 2、将沥干水分的肉放入没有水分的锅中，两面煎至有点金黄盛出备用（这步最好是锅中没有
#晚餐#排骨烧香菇： 1、干香菇先用温水泡发，将洗净的排骨焯水，沥干水分备用； 2、锅中放油，小火倒入冰糖炒至焦糖色，再放入一两个八角，接着将排骨放入翻
#晚餐# 这次做的焖饭也可以称之为拌饭，是先把米饭煮熟，再将菜炒好倒进去拌匀，配上一个简单的汤，不过即使是最简单的饭菜，也比外卖好吃的多呀！ 土豆腊肠焖饭做法： 1、先把米饭煮上，然后胡萝卜土豆和腊肠切丁，青红椒切段，
9 精#午餐#周末最舒服的事情莫过于睡到自然醒，起来后又不想去买菜，所以这个时候冰箱里有没有存货就是一个大问题了~用冰箱里的牛腩和西红柿做了个主菜，还有一把空心菜，汤是最简单不过的紫菜蛋花汤，不过有了酸甜浓郁的西红柿牛腩汤汁，
8 适合老人小孩的核桃露： 核桃4个剥壳用小火煸香或者用烤箱烤熟，花生米25克，山药130克，放入豆浆机加900毫升清水，按豆浆或者米糊键； 鸡蛋火腿土司： 两片土司中间挤上蛋黄酱或者沙拉酱千岛酱，粘合在一起，上面
精家常炒面： 1、准备材料，虾头虾身分开，再给虾开个背； 2、将容易出水的菇类先炒至出水盛出，炒出来的水可以用来做汤； 3、锅中多放点油，先将虾头放入煎出虾油，接着将虾身放入炒至变色盛出，虾油锅中留用； 4、把面饼
9 #晚餐#微波炉烤茄子做法： 1、把洗净的茄子水分擦干放入微波炉高火转5分钟，捏一捏软了就可以了； 2、准备一整头大蒜拍碎，切成蒜末； 3、 锅里多放点油把蒜末炒香至有点焦黄后加生抽和一点老抽，再加点盐和胡椒粉以及耗
#早餐#火腿煎蛋西多士做法：准备三片吐司，切去四边，在一片吐司上放上火腿，再盖上一片吐司，放上煎蛋，再盖上最后一片吐司， 用手压一压，再在蛋液里打个滚，几个面都要泡到蛋液，然后用黄油煎至几面金黄就
