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正月里采花
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糖醋蚝油煎蛋
鸡蛋、大蒜、淀粉、白芝麻、蚝油、番茄酱、白砂糖、南德。
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青椒炒牛排
牛排、青椒、大蒜、盐、南德、生抽。
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减肥南瓜燕麦粥
老南瓜、燕麦片。
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火腿肠胡萝卜橄榄菜炒饭
米饭、火腿肠、胡萝卜、橄榄菜、大蒜、盐、南德、生抽。
青椒平菇炒豆干
豆干、青椒、平菇、大蒜、花椒、盐、南德、生抽。
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西红柿豆泡粉条汤
西红柿、鸡蛋、粉条、豆泡、大蒜、姜、盐、南德、生抽、耗油。
小青菜炒鸡蛋
小青菜、鸡蛋、大蒜、盐、南德、生抽。
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青椒鸡胗
鸡胗、青椒、大蒜、花椒、盐、南德、生抽。
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青萝卜丝炒鸡蛋
萝卜、鸡蛋、大蒜、盐、生抽、南德。
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炒芹菜
芹菜、胡萝卜、大蒜、花椒、盐、南德、生抽。
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豆腐炒猪血
猪血、豆腐、青菜、盐、南德、生抽。
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豌豆炒鸭蛋
鸭蛋、豌豆、盐、南德、生抽。
糖醋虎皮鹌鹑蛋
鹌鹑蛋、淀粉、白芝麻、盐、南德、番茄酱、蚝油、白砂糖、生抽。
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韭菜炒土豆丝
韭菜、土豆、盐、南德、生抽、醋。
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芹菜鸡肉咸粥
大米、芹菜叶、鸡胸肉、香油、盐、南德、生抽。
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金针菇蛋汤
金针菇、鸡蛋、紫菜、盐、南德、生抽、香油。
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杏鲍菇炒鸡蛋
杏鲍菇、鸡蛋、芹菜叶、大蒜、盐、南德、生抽。
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芹菜炒鸡胗
鸡胗、芹菜、大蒜、盐、南德、生抽。
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蒜香蚝油冬瓜
冬瓜、大蒜、盐、南德、生抽、蚝油。
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芹菜豆干炒牛排
芹菜、胡萝卜、牛排、豆干、大蒜。
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