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盘点下我的早餐：一杯五珍粉，一个花卷，一个鸡蛋，一个苹果大概200g，一碟泡菜大概80g，两片阿胶大约30g，一碟坚果约12g，四粒西洋参、丹参、三七胶囊约2g，水50ml，反省一下，缺少了深颜色蔬菜，要再有100g西兰
五珍粉春节断货，春节假期归来，终于喝上了五珍粉，怎么能这么好喝，假期期间吃肉喝酒太多了，给脾胃增加了很大的负担，现在喝上五珍粉，暖暖的，好舒服~
我的第585杯五珍粉。。。早安！ 心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。
脾胃虚寒，为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候。多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。因而在饮食方面，一定要注意三餐规律，营养均衡。平时的有饮食中，除了每天喝一杯五珍粉之外，脾胃虚寒
5 超全的食物相生相克表，每家都该备一份！
8 我的第569杯五珍粉，亲爱的们，小圃回来喽~年会圆满成功，满圃香的团队越来越壮大了，吃五珍粉的家人越来越多了~这次，大家的养生意识真的刷新了我的认知，年会现场居然出现了好多90后的小鲜肉，他们谈养生头头是道，我们80后、
我的第567杯五珍粉，亲爱的们，马上要赶赴年会现场喽，元旦后再见哈~祝大家元旦快乐~越来越美哦~
我的第566杯五珍粉~亲爱的们，明天就是满圃香年会了，小圃要离开北京三天哦，回来继续传食谱哈~
每天早上三件事 刷牙、洗脸、五珍粉。美好的一天，从健康生活开始 脾为后天之本，脾胃好了，就什么都好了。吃嘛嘛香，睡眠质量好，营养吸收好，毒素代谢好，心态平和不怒不燥，精力充沛，皮肤靓丽，百病不生！是我们体质调理的终极
今天早餐好几个菜，老妈老爸来了，一人炒一个菜，都不让我们起床了~好幸福的感觉~我的第559杯五珍粉，被我老妈用煮面汤的工艺煮了煮（老妈在老家都是当粥煮的哈哈），变成五珍糊糊了~~我不在家的日子，希望五珍粉能帮我守护父母的
