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谁懂这炒花生的含金量，手工剥壳，盐炒，手工去红皮。农家自留地的花生新鲜极了。
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#早餐# 黑麦鹰嘴豆沙包今天终于消灭完了。 鹰嘴豆营养价值很高，含有人体8种必须氨基酸
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水培龙眼
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#早餐# 红心猕猴桃黑麦鸡蛋饼。 那不是黑芝麻，那是猕猴桃籽。 对于一个碳水控来说，万物皆可饼。 哈哈哈
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#秋日美味# 黄豆粉，很香。 谁有年糕，糯米粑粑
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水培龙眼， 水培红薯，养眼
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#午餐# 这个饺子皮比较特别，是用芋头和红薯粉做的皮。QQ弹弹，还不错
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#午餐# 今天煮了芋圆（芋头红薯粉做的皮，馅是肉的） 昨天费了好大的劲把猪肘子的骨头拆出来，用一半做无骨猪肘。太肥了，今天把肥的炒辣椒豆豉
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#早餐# 香蕉松饼
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#下午茶# 好治愈的芽芽
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