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早餐还是午餐？早餐吧——
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炒花甲肉、煎带鱼、炒包菜、玉米饭……饱到抱肚子的周日。马上就星期一了，提前安慰一下快要没餐饱的胃。👏💋 我讨厌工作日😭😭😭
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买了很久的桂圆干和红枣，先把核去掉，加一点水泡发半个小时，然后用料理机打碎后放到电饭锅里煮干水分。电饭煲的好处是不会糊底，水干了就自动跳保温。这个秋天可以好好补下，养下颜👸
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超市大特价买了好多金针菇，试下用培根卷一卷，煎好打包，明天的午餐。
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玉米粒培根红萝卜粒鸡蛋炒饭+香煎带鱼。带鱼买了一袋冰鲜包装的，一个人吃真不知道要吃到什么时候。打包隔夜的话就很腥，所以趁今晚有空，煎多点吃了。总是觉得少了一碗汤……
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西米绿豆银耳羹…一整个夏天都没有煮过绿豆。秋天了，秋老虎更燥热，要争取时间补下…我发现不能煮太久西米，会太软，没了口感。可以把银耳用料理机打碎再煮，省时间，还有很多胶。下次也试下把绿豆打碎再一起煮。👍
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蒜片、姜片、辣椒片、胡萝卜片一起炒出香味，加入解冻好的冻熟扇贝肉，翻炒一下，再加入金针菇翻炒至熟。上菜喇！
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每天三餐有饭有菜有肉有汤有酒有甜品，多好！ 我希望我不用为三餐一宿而烦恼。可以喂饱自己，可以睡个好觉，就很好。
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荷兰豆、瘦肉、红萝卜、金针菇
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抹上一层糯米粉的带鱼香脆可口……
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