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今天晚上炖了鸡，用豆瓣酱炒然后炖，虽然颜色深点，味道却是很棒
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吃饭了，快而简单。孩子还特喜欢吃
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自制油条，薏米红豆山药粥
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刚出炉的蛋挞，丫头非要吃，现在也不说减肥了。哈哈！
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晚饭，水煮肉片，米饭
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晚饭，意大利面，牛排
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晚饭，红烧鸡翅，油焖大虾，蒜薹丁炒肉丁
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营养早餐，韭菜鸡蛋包子配豆浆
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今晚炸的油条，样子丑了点，但是很好吃。腌的鸭蛋大大的好
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晚饭煎的鱼排，娃娃菜，豆角，烤肠
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