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#早餐# 今天有鸡蛋，鸡肉，还烤点蒜香面包片。
今日早餐：煎蛋，卷心菜，面包，黑芝麻糊。#早餐#
冬天，看着热气腾腾的美食总让人倍感温暖。 早餐一碗热乎的汤面，有鸡蛋，蔬菜，简单普通，暖胃暖身。 10分钟就可做好了，要记得吃早餐哦，哪怕只是一碗面#早餐#
#早餐# 味美早餐轻松做：鸡蛋，窝窝头，鸡胸肉饼，鸡胸肉饼三明治，鸡头米粥。 做法：1.先将鸡蛋，窝窝头入升降火锅中蒸制，同时，底层煮赤小豆，升降火锅火力大，烧开后转小火，边煮豆子边蒸鸡蛋； 2.然后，鸡胸肉剁泥加调料，
4 #早餐# 小米粥，西兰花鸡蛋，面包，酸奶麦片，饺子～
#剩饭料理#剩米饭，蔬菜，鸡蛋，芝士碎拌匀。电饼铛烤一烤味道好极了。再来一份紫薯糊配坚果，美！
#早餐# 水煮蔬菜，简单快捷的蔬菜做法，我家早餐常吃，一般选花菜，西兰花，莲藕，生菜，油麦菜，菠菜等，可以煮熟后将水倒出，在锅里调味，或捞出，放点酱油，麻油或是沙拉酱拌一下。虽然清淡，比吃腌制咸菜更营养，是不是呢？
我的标配晚餐哈！ 不辜负美好时光，认真吃饭，好好爱自己[奸笑]
昨天收到了五常大米，打开袋子，香味扑鼻
朋友说我瘦了，我隔三差五就用它与主食同搭配，色泽亮丽，也饱腹。 我把米饭这样煮，软糯甘香，味美营养，全家都爱吃。这一款主食，色泽亮丽，营养丰富，不仅饱腹还可瘦身减肥，美容养颜呢。前天，又遇到老熟人，见面就说咋看着又瘦了
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