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早安。 晨起3杯水： 柠檬温水、红糖水、哈密瓜黄瓜蓝莓昔。 蒸鸡蛋羹。
蓝莓餐包烤起来
生日快乐，小毛头！
4 孩儿他爸不在，我们就可以做点有仪式感的美食啦！娃娃菜用热水焯过捞出，番茄沙司和蒜末一起放锅里，倒一点点水，小火煮1分钟后放盐和白胡椒粉(也可以放点糖，我因为轻断食所以没放)，将汤汁淋在菜上就可以了！[耶]全程没有放油哈，
4 早安：阴雨天的清晨，小雨暂停了一会，插空晨跑然后做早餐，遗憾是缺少一缕晨光。其实幸福就是知足的瞬间里夹杂的些许遗憾，幸福就是对下一次完美的期许。
清明小长假朋友圈里各种晒踏青、聚餐，我只能说好不容易连续休息，我得抓紧时间在厨房里拔草各种想做的东东。今天中午我和儿子的两人餐:香肠煲仔饭，超级好吃！浇汁的香味弥漫在每一粒米上，铸铁珐琅锅焖的米饭真心好吃，都想把电饭煲给
4 香喷喷的酱爆鸡丁盖饭，葱伴侣甜面酱是我的大爱！
白粥瞬间秒变芒果百香果水果粥[呲牙]。(白粥快煮好时，倒入适量的自制果酱) 上班族吃上糯糯白粥的窍门: 方法A、早晨上班时提前把大米泡在小碗里。 方法B、下班后直接把生大米放在料理机里将大米打成碎粒儿。这两种方法处理以后
排骨汤小火慢煨2个小时，里面放了冬笋真心提鲜，鲜美的排骨冬笋汤。春天来了，回头赶紧买点春笋，各种吃法做起来[耶]
突然间发现孩儿他爹不在家吃饭，一切简化了不少。 我给儿子做了牛肉菠萝披萨+鲜榨橙汁+草莓，我不吃减肥[偷笑]
