俗话说”热至秋分,冷至春分”,秋分之后,天黑的越来越早,气候也呈现两大变化:一是雨水减少,晴天增多,常常是秋高气爽的天气;
中午餐,多种吃法,随意搭配!营养全面是前提,重要养生是关键,吃到七分饱,满足更重要!
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武汉的早餐,传统发糕是用米粉做的,《洋糖发糕》今天我用中精面粉做,《红枣发糕》《五彩葡萄干发糕》,两款口味各一,喜欢的任选,汉口的腔调——快来过早唦.....,吃么什唦?发糕啦!呵 呵......!
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吃什么好?简约最好,备上各种菌菇做碗清汤,配上一个饭团足以!每人一份,七分满足!
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牛油果切片,来个‘’P S‘’……拍拍!
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牛油果香蕉奶昔搭配三文鱼饭团,感受到一份温馨,挚爱的美味!口味既实在又精致,牛油果堪称“细胞的超级卫士”!三文鱼饭团随手捏捏三角型……,嗯,有点单调?加入海苔、黄瓜圈圈点上一小片火腿,让这个珍贵的食物多了点洋味!
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比传统的做米酒‘’快‘’! 简单、快速、成功!
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酸奶机做米酒‘’快‘’! 对比传统做米酒‘’简单、迅速、成功‘’!
吃什么都不重要,混搭最重要,搭配合理的营养才是精华!
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常听说一句话:”早餐是给自己吃的,晚餐是给医生吃的。
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